Бюджет времени жизни

Все часы года — куда уходят и сколько остаётся

Всего часов в году
8 760 ч
365 дней × 24 часа
😴 Сон
2 920 ч/год · 122 дня
ч/день
⚡ Время бодрствования
% считается от этого
5 840 ч
📊 Блог — итого за год
—
—
🌿
Самочувствие
— ч/год
—
🏀 Баскетбол
Тренировок в неделю
раз/нед
Время на 1 тренировку
ч/трен
🍽 Еда, гигиена, восстановление
Время в день
ч/день
👨‍👩‍👧‍👦
Семья
— ч/год
—
Время с женой
ч/нед
Время с детьми
ч/нед
Время всей семьёй
ч/нед
✈️ Путешествия с Машей = дней × 10ч
Поездка 1
дней
Поездка 2
дней
✈️ Путешествия с детьми = дней × 10ч
Поездка 1
дней
Поездка 2
дней
Поездка 3
дней
Поездка 4
дней
Поездка 5
дней
🏠 Быт
Бытовые вопросы
ч/нед
🤝
Близкие люди
— ч/год
—
Даня и Эмиль
ч/мес
Кирилл (близкий друг)
ч/мес
Юра (брат)
ч/мес
Другие
ч/мес
💍
Семейная терапия
— ч/год
—
Работа с клиентами и встречи
ч/нед
Административка и управление
ч/нед
Месяцев в году
мес
🏛️
Весенний
— ч/год
—
Операционное управление
ч/нед
Встречи, переговоры, контроль
ч/нед
Месяцев в году
мес
🏠
Недвижимость
— ч/год
—
Часов в месяц
ч/мес
Месяцев в году
мес
Остаток свободного времени
—
часов в год
—
—
— свободно

Куда уходит год

🌿 Самочувствие
——
👨‍👩‍👧‍👦 Семья
——
🤝 Близкие люди
——
💍 Семейная терапия
——
🏛️ Весенний
——
🏠 Недвижимость
——
📊 Контент
——
⬜ Остаток
——
Итого бодрствование
100% —
📝
Блог
— ч/год
—
⏱️
Сколько готов тратить
— ч
в год
Дней в неделю
дней
Часов в рабочий день
ч/день
Месяцев в году
мес
📱 Контент
— ▾
🎬
YouTube-ролики
— ч/год
—
Видео в неделю
шт/нед
Часов на одно видео
часов
📱
Рилсы / Shorts
— ч/год
—
Рилсов в месяц
шт/мес
Минут на один рилс
минут
✍️
Ежедневный блог
— ч/год
—
Дней в неделю
дней
Минут в день
минут
🎓 Программы
— ▾
🎓
Ежегодные программы
— ч/год
—
Часов в неделю
ч/нед
Месяцев (один запуск)
мес
Запусков в год
раз
🛠️
Разработка программ
— ч/год
—
Часов в неделю
ч/нед
Месяцев в году
мес
⚙️ Управление
— ▾
⚙️
Управление продажами и контентом
— ч/год
—
Часов в неделю
ч/нед
Месяцев в году
мес

Итого контент

—
часов на контент в год
— рабочих дней
— раб. месяцев
🎬 YouTube
—
📱 Рилсы
—
✍️ Блог
—
🎓 Программы
—
🛠️ Разработка
—
⚙️ Управление
—
Бюджет vs план
⏱️ Готов уделять —
📊 Запланировано —
Разница
—
—
Бодрствование по сферам
Итог
Влезает ли контент в жизнь?
Свободно от сфер (до контента)
—
Контент-план (итого)
—
...
● Есть несохранённые изменения